Você está programado para um vício em bronzeamento?

A taxa de casos de melanoma dobrou nos últimos 30 anos, dando um significado totalmente novo a um bronzeado matador

Claro, você ama a sensação do sol na sua pele, mas se nós sendo honesto, você está apenas ignorando os danos que todos nós sabemos que o bronzeamento causa. A taxa de casos de melanoma nos Estados Unidos dobrou nas últimas três décadas, um número que continuará a aumentar se esforços preventivos não forem feitos, de acordo com um novo relatório dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

Felizmente, especialistas em saúde pública estão exigindo exatamente isso: em um artigo publicado no JAMA , especialistas da Universidade de Georgetown pressionaram o governo a começar a implementar restrições às camas de bronzeamento. "Regular a idade em que alguém pode usar uma cama de bronzeamento artificial desempenha um grande papel na redução do risco de câncer de pele", disse Lance Brown, M.D., dermatologista certificado com sede em Nova York. "Os mais jovens, como os adolescentes, não entendem as consequências do bronzeamento e do câncer de pele, e que os danos que estão causando agora podem afetá-los mais tarde também." Na verdade, o melanoma está entre os cânceres mais comumente diagnosticados em mulheres jovens de 15 a 39 anos.

Mas os adultos que certamente conhecem melhor ainda desejam passar mais tempo ao sol, apesar da conexão comprovada entre a pele câncer e bronzeamento - tanto por dentro quanto por fora. Então, por que ainda fazemos isso?

Algumas pessoas são, na verdade, geneticamente programadas para desejar o sol em sua pele. Há uma certa variação genética que faz com que certas pessoas desejem raios da mesma forma que os viciados em drogas desejam seu veneno, relata um estudo da Escola de Saúde Pública de Yale.

Para a maioria de nós, porém, o raciocínio é vão e simples: "As pessoas gostam da aparência de um bronzeado e não entendem como isso pode levar ao câncer de pele", diz Brown. (Além disso, há todos aqueles impulsos viciantes de humor. Veja: Your Brain On: Sunlight.) E apesar de nosso desejo, não existe bronzeado seguro, diz Brown. Camas de bronzeamento artificial são piores, mas a exposição aos raios naturais ainda aumenta o risco de câncer, diz ele.

O tempo ao sol carrega seu corpo com a vitamina D incrivelmente importante, mas leva apenas 15 minutos de brilho para ajudam seu corpo a produzir um suprimento suficiente, dizem os especialistas.

Também existe um equívoco comum de que as queimaduras solares são o que causa o câncer de pele, acrescenta Brown. Eles certamente não ajudam - apenas cinco queimaduras solares durante sua vida aumentam o risco de câncer em 80%, de acordo com um estudo em Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention . Mas não há suporte para a ideia de que se você passar algum tempo ao sol, mas não se queimar, não terá câncer, acrescenta Brown.

Quanto ao protetor solar, você definitivamente deveria colocá-lo. Mas não pense que você está livre para ficar ao sol a tarde toda. "O protetor solar não protege você do câncer de pele. Ele evita que você tenha queimaduras graves que podem levar ao câncer mais tarde na vida", diz ele.

Conselho de Brown: Aproveite o lindo dia, mas fique sentado a sombra, tanto quanto possível. Se você estiver na praia, quanto mais alto for o FPS, melhor (use pelo menos 30!). E se você ficar fora a tarde toda, deve reaplicar com freqüência suficiente para usar um frasco cheio de protetor solar ao pôr do sol, ele aconselha. (Experimente um dos melhores produtos de proteção solar de 2014.)

Existem fatores genéticos que desempenham um papel significativo no desenvolvimento do melanoma, diz Brown. Mas o sol é um dos outros fatores mais importantes - e como você pode realmente controlar este, melhor ficar pálido do que arrependido.

  • Por Rachael Schultz

Comentários (4)

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  • maitê soteli eifeler
    maitê soteli eifeler

    Muito bom adorei

  • magnólia t sell
    magnólia t sell

    Perfeita

  • tomásia m aragão
    tomásia m aragão

    Excelente custo benefício.

  • balbina oliveira
    balbina oliveira

    Produto top qualidad excelente.

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