Reduza o risco de câncer de pele com esta vitamina

Tomar nicotinamida diariamente pode ajudar a diminuir o risco futuro de certos tipos de câncer de pele, mostra um novo estudo

Você sabe como fazer espuma no FPS e ficar longe do sol, mas proteger a pele também pode ser sobre quais vitaminas você está tomando. Pessoas com alto risco de câncer de pele recorrente podem reduzir seus casos futuros em quase um quarto apenas tomando um certo tipo de vitamina B3, de acordo com um novo estudo no The New England Journal of Medicine .

Pesquisadores da Austrália (um grupo bem familiarizado com o perigo do câncer de pele, já que o país está consistentemente classificado entre os três primeiros em incidência da doença) observaram um grupo de participantes que já haviam sido diagnosticados com não melanoma câncer de pele pelo menos duas vezes. Por causa de seus encontros anteriores com carcinomas de células de manjericão ou células escamosas - os tipos menos mortais, mas mais comuns de câncer de pele - esses sobreviventes foram considerados de alto risco para uma repetição das manchas cancerosas, bem como melanoma. Mas quando os participantes de alto risco tomaram 500 mg de nicotinamida, um derivado da vitamina B3 ou niacina, duas vezes ao dia durante um ano, a taxa de novos casos de câncer de pele foi 23% menor do que no grupo que tomou placebos. (Descubra o seu risco de câncer de pele, classificado por estado.)

"Esta é uma solução tão simples e este estudo deve mudar o que todos os médicos fazem quando se trata de prevenir o câncer de pele em pacientes de alto risco," diz Delphine Lee, MD, Ph.D., dermatologista e diretora de imunologia translacional do John Wayne Cancer Institute em Santa Monica, CA. Lee também elogia o estudo, do qual ela não fez parte, dizendo que ele apóia pesquisas anteriores que mostraram que o B3 é protetor contra o câncer.

Embora os pesquisadores não tenham hipotetizado como exatamente a vitamina funciona, Lee diz que provavelmente tem a ver com o fato de a nicotinamida ser um precursor da produção de ATP pelas células. O ATP é a usina de energia que permite às células realizar todas as suas funções normais. A radiação ultravioleta do sol, entretanto, diminui o ATP e reduz o funcionamento celular. É aqui que entra a vitamina, ela explica: A nicotinamida neutraliza esse processo permitindo que as células produzam mais ATP, o que aumenta sua capacidade de reparar o DNA e corrigir as mutações que poderiam causar câncer. (Psst: você sabia que consumir frutas cítricas pode aumentar o risco de câncer de pele?)

Para pessoas com maior risco de câncer de pele, como aqueles que têm histórico pessoal ou familiar da doença ou sinais de lesões pré-cancerosas , Lee diz que o tratamento é perfeitamente seguro sob a supervisão de um dermatologista. Mas a vitamina diária não é recomendada para mais ninguém. Lee adverte que a nicotinamida ainda não foi comprovada para ajudar os melanomas ou pessoas sem câncer de pele pré-existente. Embora a vitamina seja extremamente segura (os médicos usam três vezes a dosagem do estudo para tratar doenças autoimunes com segurança), ela apresenta riscos para alguns (como reduzir a pressão arterial), então você não deve estourar o B3 preventivamente a menos que você esteja em alto risco, ela explica.

Em vez disso, Lee aconselha as pessoas na categoria de baixo risco a começar com estratégias simples de proteção solar. "A luz ultravioleta é um agente cancerígeno conhecido, mas as pessoas não percebem isso", diz ela. "Aconselho a todos, independentemente do risco, a usar protetor solar diariamente, evitar a exposição direta ao sol quando possível, cobrir ao ar livre e estar atento às condições que aumentam a exposição ao sol, como altitudes elevadas ou estar perto de água ou neve."

  • Por Charlotte Hilton Andersen

Comentários (4)

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  • Belle K. Mendonça
    Belle K. Mendonça

    Produto de muita boa qualidade!

  • Jael D. Kuijk
    Jael D. Kuijk

    Superou minhas expectativa

  • Audete V Jendigk
    Audete V Jendigk

    Eu super recomendo este produto

  • pui momm
    pui momm

    Recomendo

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