Por que passei minha vida inteira com dor crônica

Depois de passar a maior parte de sua vida em constante desconforto, esta escritora finalmente conseguiu tratar o problema subjacente que estava causando sua dor crônica

Minha primeira experiência de dor foi aos cinco anos. Eu estava fazendo compras com minha mãe quando uma crise vertiginosa de náusea me tirou o fôlego. Corri para o banheiro da loja suando frio, com dor de estômago - o primeiro de muitos sintomas semelhantes que me causariam problemas. Apesar de crescer, "sintomas" não eram sintomas. Eram apenas a vida diária.

Eu não conseguia comer sem pelo menos um leve desconforto gastrointestinal - às vezes uma reação violenta e de revirar o estômago do meu corpo (sempre atribuído a um estômago "enjoado"). Eu sofria de cãibras nas pernas e dores nas canelas inexplicáveis ​​no início da adolescência - meus pais chamavam esses problemas de "dores de crescimento". Aos 16 anos, eu tinha uma sensação constante de queimação na bexiga que parecia uma ITU, embora os médicos nunca tenham encontrado uma. (Aqui, 4 causas surpreendentes de infecções do trato urinário.)

Também experimentei alergias crônicas, dores de cabeça intensas, erupções nas mãos durante o ano todo e cólicas menstruais intensas que tornavam a vida cotidiana brutal. Eu mencionaria essas coisas ao meu médico, mas embora ele ocasionalmente pedisse um exame de sangue ou exames de imagem, sempre fui diagnosticado da mesma forma: clinicamente normal. Eventualmente, parei de mencionar meus problemas. Quanto mais sintomas você não consegue explicar, mais você começa a explicar seus sintomas. Comecei a pensar que, na melhor das hipóteses, não era muito bom em lidar com a dor. Na pior das hipóteses, eu era um hipocondríaco.

Uma resposta - finalmente

No verão que eu tinha 19 anos, acordei uma manhã com fortes dores nas costas - isso senti como se tivesse deitado sobre facas a noite toda. Tentei ignorar, mas piorou - não melhorou. Acabei no E.R. em cinco ocasiões diferentes ao longo de seis semanas. Sacudidas e uma sensibilidade subjacente começou no meu flanco (uma pedra nos rins?), Mudou-se para as minhas pernas (um coágulo sanguíneo ou um aneurisma da aorta?) E viajou pelo meu corpo para dores no peito, pescoço e costas rígidos e cabeça forte ternura. Eu me sentia como um zumbi, com a pouca vida que ainda tinha em mim sendo lentamente drenada do meu corpo. Tirei uma folga da faculdade; minha vida social era inexistente. Meu sustento foi destruído.

Em desespero-E.R. os médicos nunca encontraram nada suspeito em meus exames ou exames de sangue - minha família e eu começamos a pesquisar condições que pudessem explicar meus sintomas. Após semanas de escavação, encontramos fibromialgia - uma condição crônica caracterizada por dor generalizada e outros problemas variados: memória difusa, distúrbios do sono, espasmos musculares, problemas gastrointestinais ou frequência e urgência urinária. De acordo com minha pesquisa, parecia que eu tinha 14 dos 15 sintomas principais.

" Isso era", pensei.

O problema era , Também descobri que o diagnóstico médio de fibro pode levar anos . Isso porque não existe um teste para identificar a doença, então os médicos precisam descartar todos os outros problemas possíveis com outros testes antes de dar um diagnóstico oficial. Então, insisti nesses testes. E quando me senti fraco demais para insistir, minha família insistiu por mim. Como enfatizamos a urgência, meus médicos encontraram vagas abertas para eu receber os exames de que precisava.

Ao longo desses anos, os médicos descartaram tudo, desde trombose venosa profunda e embolia pulmonar a ataques cardíacos. Os médicos fizeram exames para doenças auto-imunes, lúpus e câncer. Eu tinha tomografias computadorizadas. Fiz exames de sangue completos. Eu fiz ressonâncias magnéticas. Fiz um EMG, no qual os médicos aplicaram choques nos músculos com eletrodos. Fiz uma colonoscopia.

Finalmente, fui oficialmente diagnosticado com fibromialgia.

A epidemia de dor crônica

Os médicos não Tenho certeza absoluta de por que a fibromialgia se desenvolve, mas acho que pode ter a ver com neurossensores no cérebro reagindo exageradamente a estímulos. Basicamente, os sensores interpretam mal os sinais do corpo, interpretando-os como dor. (Veja: 7 sintomas que você nunca deve ignorar.) Os especialistas dizem que apenas cerca de 2% da população (cerca de 5 milhões de americanos) sofre de fibromialgia. No entanto, alguns anos atrás, o Instituto de Medicina descobriu que 116 milhões de americanos sofrem de dor crônica anualmente. Quase toda essa dor crônica é subtratada. Como a dor não é uma doença, a abordagem para tratá-la nem sempre é fácil, bem definida ou eficaz. Às vezes, não há uma causa clínica aguda; portanto, mesmo médicos bem-intencionados podem não saber como ajudar.

Embora esteja significativamente melhor, ainda estou reconstruindo minha vida social e meus relacionamentos. Estou retomando as atividades que amava - mas deixei cair no esquecimento - enquanto estava doente. Eu finalmente chutei o traseiro da dor com um plano de tratamento matador: um pouco de força de vontade e determinação, muito controle do estresse, cuidados corporais adequados, a quantidade certa de sono, medicamentos eficazes e consultas regulares ao médico. Meus sintomas finalmente estão sob controle e é ótimo.

Dito isso, deixei a dor reinar sem controle em meu corpo por muitos anos - e não vou recuperar esses anos. Se eu pudesse te dizer uma coisa, seria esta: Não sofra. Não deixe que problemas persistentes levem uma estação, um ano ou uma década de distância de você. A vida é muito curta (e muito doce) para deixar a dor te atrapalhar. Se você está sofrendo, veja o que fazer.

1. Preste atenção. A dor é a maneira que seu corpo encontra de dizer que você precisa notar algo. Não é "normal" se a dor for persistente e irritante o suficiente para afetar sua qualidade de vida, mesmo que seja de maneira leve. Só porque sua dor só está um pouco pior do que na semana passada não significa que esteja bem; significa que está piorando. Aborde agora.

2. Escreva seus sintomas. Ligue para seu médico e agende uma consulta. E não pare de pressionar o problema até estar satisfeito com os resultados.

3. Confie em seu instinto. Cada vez que um médico me dizia que eu estava bem, uma vozinha dentro de mim dizia: "Você sabe que não está." E aquela vozinha estava certa. Insista em testes ou tratamento - pode ser medicação, fisioterapia ou vários outros meios. Pergunte sobre suas opções. Se você não insistir, os médicos demorarão para agendar, e sua dor demorará para melhorar.

  • Por Jenna Birch

Comentários (1)

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  • Edmunda Hernandes Lansnaster
    Edmunda Hernandes Lansnaster

    Sempre compro e não troco por nenhuma.

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