Poderia ser este o motivo de você estar exausto o tempo todo?

Mas a fadiga não é o único sintoma de anemia perniciosa a observar - aqui está o que está acontecendo.

Fato: sentir-se cansado aqui e ali faz parte do ser humano. A fadiga constante, no entanto, pode ser um sinal de uma condição de saúde subjacente, incluindo algo chamado anemia perniciosa.

Você provavelmente está familiarizado com a anemia, uma condição relativamente comum caracterizada pela falta de glóbulos vermelhos saudáveis ​​que pode causar exaustão severa, tontura e falta de ar.

A anemia perniciosa, por outro lado, é uma doença rara do sangue em que o corpo não consegue usar a vitamina B12 de maneira adequada, uma vitamina essencial para uma saúde saudável glóbulos vermelhos, de acordo com a Organização Nacional para Doenças Raras (NORD). Semelhante à anemia, a anemia perniciosa é caracterizada principalmente por fadiga constante, entre outros sintomas, mas diagnosticar a anemia perniciosa tende a ser mais complicado.

Caso em questão: o treinador de celebridades Harley Pasternak recentemente falou sobre sua experiência com anemia perniciosa . "Alguns anos atrás, eu estava exausto e não conseguia descobrir o que estava errado - como bem, faço exercícios, tento e durmo bem", disse ele em um vídeo do Instagram. "Eu fiz um exame de sangue e ele mostrou que basicamente não tinha vitamina B12 no meu corpo", apesar de comer regularmente alimentos ricos em B12, explicou Pasternak.

Abaixo, os especialistas explicam tudo o que você precisa saber sobre a anemia perniciosa, desde o que pode causar a doença até como tratá-la.

O que é anemia perniciosa?

A anemia perniciosa ocorre quando seu corpo não consegue produzir glóbulos vermelhos saudáveis ​​em quantidade suficiente porque não consegue usar a vitamina B12 que você está ingerindo, de acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) . Encontrada no leite, ovos, peixes, aves e cereais fortificados, a vitamina B12 é essencial para manter seus níveis de energia. (Mais aqui: Por que as vitaminas B são o segredo para mais energia)

Com a anemia perniciosa, seu corpo não consegue absorver vitamina B12 suficiente dos alimentos. Na maioria dos casos, isso acontece porque seu corpo não tem fator intrínseco, uma proteína produzida no estômago, de acordo com o NHLBI. Como resultado, você acaba com uma deficiência de vitamina B12.

FWIW, outras condições podem causar deficiência de vitamina B12, então a anemia perniciosa não é um diagnóstico ir para se um exame de sangue revelar que você tem baixa B12 . "Ser vegano e não ingerir B12 suficiente em sua dieta, fazer cirurgia de redução do estômago para perder peso, crescimento excessivo de bactérias no intestino, medicamentos como remédio para refluxo ácido, metformina para diabetes ou distúrbios genéticos" podem causar deficiência de vitamina B12 , diz Sandy Kotiah, MD, hematologista, oncologista e diretor do The Neuroendocrine Tumor Center no Mercy Medical Center, em Baltimore. (Relacionado: 10 erros nutricionais que os veganos cometem - e como corrigi-los)

Quão comum é a anemia perniciosa?

A anemia perniciosa é considerada uma condição rara, por isso é difícil dizer exatamente quantas pessoas a têm.

Para começar, não há "consenso genuíno" na comunidade médica sobre o que conta como uma deficiência de vitamina B12, de acordo com a Pernicious Anemia Society (PAS). Dito isso, um artigo de 2015 publicado na revista Clinical Medicine estima que a deficiência de vitamina B12 afeta pelo menos 3% dos adultos dos Estados Unidos entre 20 e 39 anos, 4% daqueles entre 40 e 59 anos, e 6% dos adultos com 60 anos ou mais. Mais uma vez, porém, a anemia perniciosa não é a culpada em todos esses casos.

Também é difícil saber quantas pessoas têm anemia perniciosa porque o teste para fator intrínseco, chamado Teste de Anticorpo de Fator Intrínseco, é apenas cerca de 50 por cento preciso, de acordo com o PAS. Isso ocorre porque aproximadamente metade das pessoas com anemia perniciosa não tem anticorpos de fator intrínseco detectáveis, de acordo com a American Association for Clinical Chemistry.

Com tudo isso em mente, a pesquisa sugere que a condição provavelmente afeta apenas 0,1 por cento da população em geral e quase 2 por cento das pessoas com mais de 60 anos. Portanto, embora seja possível, você não deve simplesmente assumir que sua fadiga é causada pela anemia perniciosa.

Sintomas de anemia perniciosa

Algumas pessoas com anemia perniciosa não apresentam sintomas, sintomas muito leves ou, em alguns casos, os sintomas não aparecem antes dos 30 anos, de acordo com a National Library of Medicine. Não é totalmente claro o porquê, mas o início da anemia perniciosa é frequentemente lento e pode durar décadas, por isso os sintomas podem não aparecer até mais tarde, de acordo com o NORD.

"Pode levar vários anos para os sintomas se desenvolverem , dependendo de seus estoques iniciais de vitamina B12 ", observa Jack Jacoub, MD, hematologista e oncologista e diretor médico do MemorialCare Cancer Institute no Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia. "Mas os sintomas geralmente vão além da fadiga." (Relacionado: a síndrome da fadiga crônica é mais do que estar realmente cansado o tempo todo)

Os sintomas comuns da anemia perniciosa incluem:

  • diarreia ou constipação
  • Náusea
  • Vômitos
  • Tontura ao ficar em pé ou com esforço
  • Perda de apetite
  • Pele pálida
  • Shortness de respiração, principalmente durante o exercício
  • Azia
  • Uma língua inchada e vermelha ou sangramento nas gengivas (também conhecida como língua de anemia perniciosa)

Com o tempo, perniciosa a anemia pode causar danos aos nervos e potencialmente levar aos sintomas adicionais abaixo, de acordo com a National Library of Medicine:

  • Confusão
  • Perda de memória de curto prazo
  • Depressão
  • Perda de equilíbrio
  • Entorpecimento e formigamento as mãos e os pés
  • dificuldade de concentração
  • irritabilidade
  • alucinações
  • delírios
  • atrofia do nervo óptico (uma condição que causa visão embaçada)

Causas da anemia perniciosa

Existem algumas coisas diferentes que podem levar à anemia perniciosa, de acordo com o NHLBI:

  • Falta de fator intrínseco . Quando você tem anemia perniciosa, seu corpo produz anticorpos que atacam e destroem as células parietais, que revestem seu estômago e produzem o fator intrínseco. (Os especialistas dizem que não se sabe por que isso acontece.) Sem o fator intrínseco, seu corpo não consegue mover a vitamina B12 através do intestino delgado, onde é absorvida, e você acaba desenvolvendo uma deficiência de B12 e, por sua vez, anemia perniciosa.
  • Má absorção no intestino delgado. A anemia perniciosa pode ocorrer porque o intestino delgado não consegue absorver a vitamina B12 adequadamente. Isso pode acontecer como resultado de certas bactérias no intestino delgado, condições que interferem na absorção de B12 (como doença celíaca), certos medicamentos, remoção cirúrgica de parte ou de todo o intestino delgado ou, em casos raros, infecção por tênia .
  • Uma dieta sem B12. O NHLBI diz que a dieta é uma causa "menos comum" de anemia perniciosa, mas às vezes desempenha um papel, principalmente para "vegetarianos estritos" e veganos que não tomam suplemento de vitamina B12.

Tratamento da anemia perniciosa

"Tentar superar uma deficiência de B12 ingerindo mais B12 geralmente não vai ajudar porque você tem um problema de absorção", acrescenta o Dr. . Jacoub.

Em vez disso, o tratamento normalmente levará em consideração alguns fatores diferentes, incluindo o que está causando sua anemia perniciosa em primeiro lugar, de acordo com o NHLBI. Em geral, a National Library of Medicine diz que o tratamento da anemia perniciosa geralmente envolve:

  • Uma injeção mensal de vitamina B12; as injeções de B12 ajudam a contornar as barreiras potenciais à absorção. (Pessoas com níveis muito baixos de B12 podem precisar de injeções mais frequentes no início do tratamento.)
  • Tomar um certo tipo de vitamina B12 via spray nasal (um método que demonstrou tornar a vitamina mais biodisponível em alguns casos).

Conclusão: Fadiga constante não é normal. Pode não ser necessariamente devido à anemia perniciosa, mas, independentemente disso, vale a pena conversar com seu médico sobre isso. Eles provavelmente farão alguns exames de sangue para tentar descobrir o que está acontecendo e tirar as coisas de lá.

  • Por Korin Miller

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • clorinda d bugmann
    clorinda d bugmann

    Recomendo a todos

  • clementine j nogara
    clementine j nogara

    Muito bom recomendo.

  • Osvaldina Rubens
    Osvaldina Rubens

    Já usei está marca e gosto muito por isso gostava de comprar

  • brenda novaes orsi
    brenda novaes orsi

    Comprei no mês passado e estou muito satisfeita...

  • rebeca b. zoz
    rebeca b. zoz

    No dia a dia

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.