Correções rápidas para problemas de saúde no verão em destaque no Today.com

Quase todo mundo adora algo sobre o verão - dias mais ensolarados, férias em família ou tardes de sábado preguiçosas. Mas com temperaturas mais altas em Chicago e em todo o país, todos devemos estar em alerta sobre os problemas de saúde do verão e o que fazer a respeito.

Como um treinador de perda de peso para mulheres, me concentro em ajudar minhas clientes a obter em uma zona de queima de gordura e evite ser sabotado por fatores ambientais. No entanto, à medida que as temperaturas aumentam a cada ano, surge um novo conjunto de desafios.

Em um artigo recente para o The Today Show, chamei os principais especialistas em saúde para nos informar sobre como nos mantermos frescos neste verão e como enfrentar nossos desafios de saúde no verão, tais como:

  • o que fazer se você tem prisão de ventre nas férias de verão,
  • como dormir melhor nas noites quentes de verão,
  • por que você está sempre com sede no verão e o que fazer a respeito,
  • como tratar as lesões causadas por exercícios de verão,
  • maneiras de ser mais saudável durante a viagem,
  • e muito mais…

Ao trabalhar com meus clientes particulares de coaching para perda de peso, geralmente enfrento desafios que podem estar interferindo em sua capacidade de se sentir melhor e alcançar seus objetivos. Alguns problemas que surgem com frequência incluem dormir, manter-se hidratado e lidar com desejos por comida com uma agenda social movimentada ou durante viagens durante o verão.

Meus clientes de perda de peso da área de Chicago estão sempre em movimento e gostam para desfrutar de comida e bebida! Mas é importante controlar os desejos, e isso é algo que fazemos com a ajuda de um Dr. de Naturopatia em Chicago, que consulta clientes em nossos programas de perda de peso.

Confira o artigo para ler conselhos de especialistas como Dr. Lynn M. O'Connor, Dr. Robert Glatter, Dr. Ali Sadrieh, nutricionista Beth Nydick, Dr. Christopher S. Colwell e Dr. Ralph E. Holsworth para mais maneiras de abordar rapidamente o verão problemas de saúde!

Sem dietas. Sem truques.

Guia de perda de peso GRATUITO (e como um cliente perdeu 83 libras em 12 semanas!)

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Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • odita wirscchein
    odita wirscchein

    Muito bom, recomendo!

  • azul e vince
    azul e vince

    Cumpre o que prometi.

  • carmorinda v. alvim
    carmorinda v. alvim

    Um produto ótimo q vale apena usar e recompensavel

  • anusca d bugmann
    anusca d bugmann

    Acho ótima

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