Como escolher seu protetor solar

Agora você já sabe: o protetor solar é obrigatório - mesmo se estiver nublado, mesmo se você estiver na sombra, e mesmo se você tiver uma pele escura. Não há uma boa razão para não espalhar - o câncer de pele é o câncer mais comum nos Estados Unidos; na verdade, estima-se que um em cada cinco americanos o desenvolverá durante a vida. Além disso, sua pele envelhece mais cedo. Precisa de alguma orientação sobre a escolha certa? Veja como escolher seu protetor solar: Certifique-se de que o rótulo diz "amplo espectro" Isso significa que o protetor solar protege sua pele dos raios UVA (que podem causar rugas e manchas senis) e UVB, os raios ardentes. A superexposição a qualquer um dos dois pode causar câncer de pele.

Protetor solar: o ABC de FPS, UVA e UVB

Obtenha FPS 30 ou superior FPS significa 'sol fator de proteção ', e um mínimo de 30 é o que a Academia Americana de Dermatologia recomenda, que bloqueia 97% dos raios solares. (FPS 50, se você estiver curioso, bloqueia 98 por cento.) Nenhum protetor solar pode filtrar 100 por cento dos raios solares; e um FPS mais alto não significa que você pode ficar ao sol por mais tempo - você ainda precisa reaplicar a cada duas horas e, depois de nadar, suar e se secar.

Escolha 'resistente à água 'para a praia Ou para a piscina, ou se você vai dar uma caminhada ou correr ao ar livre. Assim você sabe que o protetor solar é formulado para durar na pele úmida ou suada, e por quanto tempo: o resistente à água é eficaz por até 40 minutos na água; muito resistente à água funciona por 80 minutos. Você pode ver "esportes" no rótulo, o que geralmente significa que o protetor solar protege a pele molhada, mas ainda verifique as palavras 'resistente à água'. O que você não verá mais nos rótulos é à prova de água ou à prova de suor, pois é impreciso.

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Pule as combinações de protetor solar e spray para insetos O protetor solar precisa ser reaplicado liberalmente pelo menos a cada duas horas, mas repelente de insetos é usado com menos frequência e com mais moderação. Você pode - e deve - usar os dois, mas separadamente e na ordem certa: primeiro passe o protetor solar e espere cerca de 15 minutos para que ele seja totalmente absorvido; em seguida, borrife levemente sua pele com repelente de insetos.

Não economize no protetor solar Use o suficiente para cobrir generosamente qualquer pele exposta - para a maioria dos adultos, é cerca de 30 gramas, ou o suficiente para encher um copo. A maioria das pessoas usa apenas cerca de um quarto ou metade da quantidade recomendada. E espalhe sobre a pele seca cerca de 15 minutos antes de sair de casa, para que seja absorvido.

Comentários (2)

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  • Stela K. Stüpp
    Stela K. Stüpp

    Produto de ótima qualidade!

  • Elva F da Mota
    Elva F da Mota

    Melhor custo benefício em termos de preço

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