Como aprendi a amar a gordura da minha axila

Essa protuberância teimosa do sutiã sempre foi um problema para mim. Minha insegurança foi embora quando comecei a malhar, mas não pelos motivos que você imagina

Comecei minha pesquisa para este artigo no local de costume: Google. Quando digitei "axila", a barra de pesquisa foi preenchida automaticamente com "axila gorda por quê". O que resume tudo, se você quer saber.

Por quê? Por que, não importa quantas horas eu passei na academia, não importa quão definido meu abdômen esteja, quão tonificado meus bíceps estão, quão cortados meus quadríceps estão - por que aquela pequena dobra de pele entre minha axila e meu seio sempre caga para fora? (Gente, esses movimentos com certeza vão explodir aquela protuberância irritante.)

No que diz respeito às inseguranças, esse parece bem bobo e pequeno. Afinal, estamos falando de alguns centímetros de pele aqui - pele que é quase toda coberta, exceto durante a temporada de tops e maiôs. Ainda assim, tem sido uma grande fonte de angústia para mim, basicamente desde que tive consciência do meu corpo.

Por pelo menos esse tempo, eu considerei mangas curtas e tops "não é minha praia", somente porque (na minha mente, pelo menos) eles destacam aquela pequena dobra estranha. Eu ficava com as mãos na cintura (em um precursor da asa de galinha da fraternidade) sempre que vestia um maiô no acampamento de verão. Lembro-me de perguntar a minha mãe por que ele estava lá. Não me lembro do que ela disse, mas provavelmente era alguma variação de, 'Todo mundo tem isso, está lá'.

Qual era o problema? Achei que meus braços ficassem gordos. Não apenas gordo, mas gordo mais -mais do que os braços dos meus amigos, o que parecia um grande problema. Em retrospecto, isso parece meio sombrio e triste. Mas também é verdade. Por muito tempo, quando olhei para uma foto de grupo, uma das minhas primeiras reações foi o cálculo: Qual o tamanho que eu pareço em relação a eles? E a gordura das axilas contribuiu para isso. (Uma imagem negativa do corpo pode na verdade estar destruindo seu corpo.)

O que é estranho, porém, é que eu provavelmente estava mais ciente da dobra quando estava, no geral, mais feliz com meu corpo. Além de alguns períodos de pequena gordura (não ganhei o calouro 15, mas ganhei o primeiro ano no exterior 30), mantive um peso bastante médio durante a maior parte da minha vida. Quando caí no lado mais pesado desse espectro médio, minha atenção geralmente era desviada para o fato de que meu jeans estava cortando a circulação em minhas coxas. Quando eu estava no lado mais leve, de repente eu estava obcecado com a axila.

Então, o que aconteceu? Honestamente, comecei a malhar.

Não sei exatamente por que esse orgulho se traduziu em eu aceitar usar tops e maiôs ou ser fotografada com meu braço realmente descansando contra o meu lado (um total não-não antes, já que isso iria - deus me livre! - acentuar a gordura da axila). Mas aconteceu. Meus pensamentos sobre meu corpo tornaram-se muito menos sobre sua aparência e muito mais sobre o que ele poderia fazer.

Divulgação completa: outra coisa que também ajudou foi ir a aulas de exercícios em grupo e perceber que pelo menos metade dos as mulheres também tinham gordura nas axilas, independentemente do tamanho. E eles pareciam totalmente bem; a pele parecia ser apenas uma parte do corpo, não algo nojento e ofensivo.

Como sou jornalista, não resisti a "perguntar ao especialista" sobre gordura nas axilas. Falei ao telefone com Harley Pasternak, um treinador de celebridades e autor do best-seller do New York Times de The Body Reset Diet. "Há dois motivos pelos quais tantas mulheres têm gordura nas axilas. Número um: é perto dos seios, então há receptores de estrogênio nessa área. Isso significa que as mulheres são mais propensas a armazenar gordura corporal lá do que os homens ", diz ele. "Número dois, as mulheres tendem a ter uma postura de ombro mais voltada para a frente, também por causa de seus seios. Como resultado, seus bíceps se voltam em direção ao corpo, e isso cria um ponto de aperto na pele."

O que isso significa? Primeiro, minha mãe estava certa - todo mundo (todas as mulheres, pelo menos) tem. Em segundo lugar, para se livrar dele, você provavelmente teria que diminuir a gordura corporal super, superbaixa, o que, para mim, soa como uma dor no pescoço. Terceiro, se quiser minimizar a aparência disso, você deve ficar em pé - o que é exatamente o oposto que eu fazia todos aqueles anos quando me sentia constrangido com os braços. (Este exercício também o ajudará a atingir a postura perfeita.)

Tudo isso não quer dizer que eu ainda não descarto as regatas que sinto que fazem a gordura inchar um pouco mais. Eu realmente quero. Mas eu também não agonizo mais com isso. E isso é uma coisa quase insuportavelmente cafona de escrever, mas agora, quando tiro uma foto em grupo, a primeira coisa que vejo é o sorriso de todos, não o tamanho de seus braços.

Comentários (1)

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  • eliseba s coutinho
    eliseba s coutinho

    Muito bom! ! Super indico..

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