O jeito louco que as pessoas estão reduzindo as calorias do álcool

Adora festas, mas se preocupa em ganhar uma barriga de cerveja? Bebedores criativos descobriram uma maneira de beber sem nenhuma das calorias incômodas, derramando o licor sobre gelo seco ou aquecendo-o até que ferva e, em seguida, inalando os vapores. Parece o sonho de quem faz dieta, certo?

Não tão rápido. Você pode pensar que está salvando sua figura, mas está causando estragos em seu corpo, dizem os especialistas. Respirar esses vapores pode ter uma miríade de efeitos indesejados além daqueles normalmente associados à bebida, incluindo os seguintes.

1. Você fica bêbado mais rápido. "Quando você inala os vapores do álcool, o álcool ignora completamente o trato gastrointestinal - o estômago e o fígado - e, portanto, chega ao cérebro muito mais rápido", diz Sheenie Armbardar, MD, uma psiquiatra adulta em West Hollywood . Isso significa intoxicação e deficiência mais rápidas, além de ter um efeito mais potente e negativo sobre os neurônios do cérebro. E células cerebrais não são coisas boas para se perder.

RELACIONADO: Esqueça essa ideia maluca e apenas aproveite os melhores coquetéis de baixa caloria para o verão se quiser beber e ficar em casa forma.

2. É mais difícil para o corpo do que beber álcool. Primeiro, como o álcool vai direto para os pulmões, pode irritar o trato respiratório, diz o Dr. Armbardar. "De lá, o álcool vai diretamente para o cérebro, onde pode causar efeitos colaterais no sistema nervoso central, como náuseas, dores de cabeça, tontura e, em alguns casos, inconsciência ou até coma." E uma vez que o gelo seco libera dióxido de carbono, este método de "beber" também pode levar à hipercapnia (muito dióxido de carbono e pouco oxigênio no sangue), o que pode causar problemas cardíacos, sufocação e até morte, diz Hector Diaz, MD , um médico de emergência médica na Genesis Medical Clinic em Temple Terrace, FL.

3. Seu fígado vai pagar. É aconselhável não ingerir álcool com o estômago vazio porque "certas proteínas, gorduras e carboidratos densos retardam o processo de absorção", diz o Dr. Diaz. Isso é bom, já que o pulmão e o fígado não suportam doses altas e puras de álcool, acrescenta ele, e inalar álcool repetidamente ao longo do tempo pode causar danos ao fígado e doenças pulmonares.

4 Os impactos na saúde são sexistas. Embora isso certamente não seja inteligente para seus companheiros de bebida, você será afetado exponencialmente mais, diz o Dr. Diaz. "A inalação de vapores alcoólicos produzirá resultados piores e drásticos nas mulheres porque as mulheres têm cerca de 50% menos álcool desidrogenase gástrico - uma enzima necessária para digerir músculos e vasos sanguíneos sem álcool e mais gordura corporal do que os homens."

5. Pode significar que você tem um problema com o álcool. "Embora algumas jovens possam inicialmente tentar inalar álcool por capricho ou tentar algo novo, elas devem estar cientes de que essa prática pode levar ao vício do álcool mais rápido e possível tolerância, "Dr. Armbardar adverte.

Dr. Diaz diz que infelizmente ele viu variações desse tipo de moda antes em sua prática como médico de emergência, e isso nunca termina bem. "Já vi práticas semelhantes, como beber álcool (enema de álcool), tampões embebidos de vodka, injeções de vodca no globo ocular, borrifar ou cheirar álcool e vaporização de álcool (máquinas AWOL), todos extremamente arriscados."

Ele aconselha a evitar as formas "modernas" de beber álcool ou até mesmo evitar totalmente o consumo de álcool, caso sinta que precisa recorrer a métodos arriscados. Você definitivamente não terá que se preocupar com calorias se estiver se abstendo!

RELACIONADO: Inalação de álcool à parte, algumas dicas estranhas de dieta levam a resultados, como estes sete pesos peculiares -Estratégias de perda que realmente funcionam.

Se você não quer desistir do molho, existem maneiras fáceis de controlar suas calorias. "Limite o consumo de álcool a um certo número de bebidas antes de sair", diz o Dr. Armbardar, acrescentando que você sempre pode escolher bebidas de baixa caloria, como vinho tinto ou branco, cerveja light ou destilados misturados com água com gás.

  • Por Charlotte Hilton Andersen

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Naomi Bunn
    Naomi Bunn

    Atendeu expectativas.

  • Sheila Ribeiro Leite
    Sheila Ribeiro Leite

    PRODUTO DE ÓTIMA QUALIDADE.

  • Fédora C Schotten
    Fédora C Schotten

    Bom custo benefício.

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.