11 receitas saudáveis de chocolate quente com 20 calorias

O único problema com o chocolate quente é que ele pode ser preenchido com muitas calorias vazias. Um chocolate quente é delicioso, principalmente em um dia frio. Mas você sabia que pode haver 300-600 calorias em apenas uma xícara de cacau ? Por isso, criamos algumas receitas saudáveis ​​de chocolate quente com menos calorias e menos gordura!

Tudo que você precisa é água quente, Chocolate Quente IdealBoost e alguns de seus ingredientes favoritos. Essas receitas saudáveis ​​de chocolate quente são rápidas, fáceis e deliciosas . Além disso, eles têm benefícios extras de controle da fome para mantê-lo saciado por até 3 horas .

11 Chocolate quente saudável Receitas

Essas receitas são rápidas, simples e sem esforço. Eles têm o sabor deliciosamente doce e cremoso do chocolate quente, mas não têm calorias e gordura.

Para cada um, basta bater os ingredientes até que a mistura fique espessa, mas homogênea.

1. Chocolate quente com manteiga de amendoim

Ingredientes:

  • 2 c gelo
  • 1/4 de xícara de água
  • 1 Chocolate Quente IdealBoost Stickpack
  • 1 colher de chá. manteiga de amendoim em pó

2. Chocolate Quente com Lascas de Menta

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  • 1 c Mint Chip Halo Top Sorvete

3. Canela Chocolate Quente

Ingredientes:

  • 1 xícara de água quente
  • 1 Chocolate Quente IdealBoost Stickpacket
  • 1/4 colher de chá. canela

4. Chocolate quente com especiarias de abóbora

Ingredientes:

  • 1 c leite de amêndoa sem açúcar
  • 1 Chocolate Quente IdealBoost Stickpack
  • 2 colheres de sopa. purê de abóbora
  • 1/4 colher de chá. tempero de torta de abóbora
  • 2 colheres de sopa. chantilly sem gordura

5. Chocolate quente Horchata

Ingredientes:

  • 1 xícara de leite de arroz sem açúcar
  • 1 Chocolate Quente IdealBoost Stickpack

6. Chocolate quente com coco e amêndoa

Ingredientes:

  • 3/4 c de leite de amêndoa sem açúcar
  • 1 Chocolate Quente IdealBoost Stickpack
  • 1 c Chocolate Halo Top Sorvete
  • 1 colher de sopa. amêndoas fatiadas
  • 1 colher de sopa. flocos de coco sem açúcar
  • 1/2 - 1 xícara de gelo
  • 2 colheres de sopa. chantilly sem gordura (opcional)

7. Chocolate Quente S'mores

Ingredientes:

  • 1 Pacote de Chocolate Quente IdealBoost
  • 1 colher de chá Xarope S'mores Torani sem açúcar
  • 1 xícara de água quente
  • 1 colher de sopa. mini marshmallows (opcional)

8. Milkshake de chocolate e cereja

Ingredientes:

  • 1 c de chocolate Halo Top Ice Cream
  • 1/2 c cerejas doces escuras congeladas
  • 1 pacote IdealBoost de cacau quente
  • 3/4 c de leite de amêndoa sem açúcar
  • 1/2 - 1 c gelo

9. Chocolate Mocha Frappe

Ingredientes:

  • 1 c leite de amêndoa sem açúcar
  • 1 IdealBoost de cacau quente
  • 1 colher de chá. café instantâneo expresso misturado com 30 ml de água quente
  • 1-2 xícaras de gelo
  • 2 colheres de sopa. chantilly sem gordura (opcional)

Porções 1. Calorias por porção: 50 / Proteína 1g / Carboidratos 7g / Gordura 3g

10. Chocolate quente com caramelo

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa. xarope de caramelo sem açúcar
  • 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
  • 1 Chocolate Quente IdealBoost Stickpack

Porções 1. Calorias por porção: 85 / Proteína 1g / Carboidratos 16g / Gordura 3g

11. Chocolate Quente Chai

Ingredientes:

  • 1/2 c leite de amêndoa sem açúcar
  • 1/2 c chá chai preparado
  • 1 Chocolate Quente IdealBoost Stickpack

Porções 1. Calorias por porção: 25 / Proteína 1g / Carboidratos 4g / Gordura 1g

Comentários (2)

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  • énia buzzi hartkopf
    énia buzzi hartkopf

    Bom custo benefício

  • jessy brand marcos
    jessy brand marcos

    A qualidade ótima

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