Trocas de alimentos no café da manhã que economizam calorias

Tomar o café da manhã regularmente é uma das chaves para perder peso com sucesso, de acordo com estudos publicados no Journal of the American Dietetic Association . Mas, para muitas pessoas, as manhãs são a hora mais agitada do dia e não há tempo para preparar ou encontrar opções inteligentes para o café da manhã. pela manhã, as pessoas costumam parar em restaurantes fast-food, cafeterias e lojas de conveniência para comida rápida e para viagem. No entanto, se você está tentando perder peso, essas opções podem atrapalhar seu progresso.

Nutrisystem oferece trocas de comida de café da manhã sem culpa que são perfeitas para quando você está no go: Eles são fortes o suficiente para abastecer seu dia agitado, mas rápidos e prontos para comer também. Eles economizarão o tempo gasto em paradas no caminho para o trabalho, escola ou compromissos. O melhor de tudo é que com o Nutrisystem você pode desfrutar de seus favoritos matinais - como sanduíches de ovo , panquecas e até rolos de canela - mas com menos calorias, gordura, sódio e açúcar, você permanece no caminho certo para sua meta de perda de peso.

10 trocas simples que economizam calorias

Aqui estão as seis versões deliciosas de alimentos de café da manhã favoritos em comparação com outras marcas para viagem:

1. Sanduíches de café da manhã>

Encha e alimente seu dia com um café da manhã rico em proteínas que é inteligente, mas satisfatório. A Salsicha de Peru e Muffin de Ovo Nutrisystem não é apenas deliciosa, é livre de culpa! Clique aqui para obter o seu e fazer a troca>

2. Rolinhos de canela>

Comece o seu dia deliciosamente com uma massa bem quente recheada com doces redemoinhos de canela e coberta com cobertura espessa de cream cheese. O Pão de Canela Nutrisystem tem todas as qualidades suaves e pegajosas sem todas as calorias de guloseimas típicas. Clique aqui para obter o seu e fazer a troca>

3. Muffins>

O Muffin de Blueberry da Nutrisystem é embalado com sabor de frutas frescas, não culpa! Desfrute direto da embalagem, sem necessidade de preparação de refeição. Clique aqui para obter o seu e fazer a troca>

4. Cereal>

Nutrisystem Granola Cereal tem um sabor crocante e permite que você desfrute de uma tigela de cereal sem se preocupar. Com cachos crocantes de aveia em flocos, arroz tufado e um toque de canela, é a granola doce perfeita para polvilhar sobre leite desnatado ou iogurte. Clique aqui para obter o seu e fazer a troca>

5. Bolos>

Se você adora um café da manhã quente e pegajoso com gosto de sobremesa, o Bolo de Queijo Cereja Nutrisystem é a escolha certa! Aprecie o sabor das verdadeiras cerejas em cubos e do queijo cremoso recheado dentro de uma massa macia e quente. Mas não paramos por aí! Completamos este doce tratamento com um fiozinho de nossa cobertura de cream cheese exclusiva. Clique aqui para obter o seu e fazer a troca>

6. Panquecas>

Nada é mais satisfatório do que panquecas cheias de fibra cobertas com todas as suas coberturas favoritas. As panquecas Nutrisystem Homestyle permitem que você satisfaça seus desejos de comida reconfortante sem prejudicar o progresso da perda de peso. Experimente com xarope sem açúcar, frutas vermelhas ou manteiga de amendoim! Clique aqui para obter o seu e fazer a troca>

Além dessas trocas de alimentos para o café da manhã, o Nutrisystem oferece um menu completo de opções de alimentos convenientes para cada refeição que não vão prejudicar seu progresso da perda de peso. Clique aqui para descobrir todas as deliciosas refeições e lanches que a Nutrisystem tem a oferecer! >

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Cleo P Alflen
    Cleo P Alflen

    Recomendo a todos.

  • Luzia N. Klein
    Luzia N. Klein

    Muito bom !!!

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