Ver um par de tênis fez este corredor chorar

Uma corredora fala sobre como ela superou a decepção de ter que ficar de fora da maratona para a qual ela trabalhou tanto para se preparar.

Eu assisti enquanto meus amigos corredores se levantavam de madrugada para marcar suas corridas longas de sábado. Ouvi suas histórias de dores e sofrimentos. Comecei a ver pôsteres da maratona circulando pela cidade - nos metrôs, no parque e em todos os lugares entre eles. Eu bloqueei as memórias do começo estimulante da corrida, o meio agonizante e o final triunfante. Eu nem me importava com a medalha.

Não importa que eu não esteja correndo a maratona este ano , eu disse a mim mesmo, repetidamente.

E então os sapatos chegaram.

Como um escritor de corrida, muitas vezes recebo pacotes divertidos pelo correio (combustível! meias!), mas quando abri uma caixa para encontrar um novo par de Brooks Adrenaline GTS, eu queria chorar. Não porque fossem um tamanho muito pequeno - mas porque esta edição da "Lady Grey" tinha os nomes dos bairros e bairros de Nova York impressos neles. Eles foram feitos especificamente para a Maratona da Cidade de Nova York, a corrida que eu estava jogando fora e tive que esperar um ano inteiro para correr. Então, sim, talvez eu tenha chorado um pouco.

O treinamento para uma maratona geralmente leva pelo menos 16 semanas, tempo suficiente para que até o corredor mais cauteloso se machuque. Dez semanas em meu treinamento, eu corri - eu provavelmente deveria dizer corri - uma corrida de 16 quilômetros por um bairro do Bronx. Antes da corrida daquela manhã, acordei sentindo-me bem descansado e com as pernas frescas. Basicamente, o melhor que me senti como corredor em meses. Talvez de alguma forma eu soubesse que seria minha última grande corrida por um tempo, porque depois de conseguir um grande RP, a planta do meu pé começou a doer. Então comecei a mancar. Dois dias depois, eu estava vendo um ortopedista que me disse para tirar o Aleve e ficar sem ele por uma semana.

Mas essa lesão misteriosa no pé me impediu de correr por um mês inteiro, durante todas as semanas de pico de milhagem na minha programação de treinamento. Meu ganso estava cozido e eu sabia, mas ainda não tinha aceitado a verdade ... até ver aqueles sapatos. Não há como você correr a maratona, diria um lado do meu cérebro. Não, a menos que você realmente queira se machucar . E então o diabo no meu ombro dizia: "Você ainda consegue!"

Na verdade, só havia uma maneira de sair dessa bagunça.

Moping parecia uma maneira fantástica de passar o resto do meu treinamento. Então eu tentei. Durou três dias.

Então comecei a pensar nos aspectos positivos (sim, existem aspectos positivos) de ser ferido. De repente, eu tinha muito mais tempo em minhas mãos. Eu estava menos dolorido e não morria de fome constantemente. Minha mente tinha espaço para considerar todos os tipos de coisas que eu havia ignorado: Talvez eu devesse treinar força! Talvez torcer por amigos seja divertido! Talvez eu possa fazer uma corrida diferente na primavera!

A boa notícia? É exatamente assim que corredores feridos deveriam pensar, diz Chris Heuisler, um guru versátil da corrida e National RunWESTIN Concierge for Westin Hotels & Resorts. Liguei para ele pedindo conselhos sobre como lidar com minha amarga derrota - e ele cumpriu. Embora Nova York seja a "maratona do tapete vermelho", ele diz: "Você está quase prestando um péssimo serviço a si mesmo por correr apenas em Nova York. Existem centenas de outras corridas para escolher."

Sua próxima parte de conselho? Engula seu orgulho. "A última coisa que você quer é sentir pena de si mesmo", diz Heuisler. "Eu encorajaria fortemente uma pessoa a ainda ir lá e ser voluntária, trazer sua água e gel e fazer sinais. Um corredor ferido, mais do que a maioria das pessoas lá fora, sabe do que os corredores precisam."

Ele também apontou que durante o treinamento de maratona, a maioria das pessoas come todas as calorias que podem encontrar e muitas vezes não descansa devido às corridas matinais. Agora que estou ferido, posso tentar me tornar melhor em tudo que vai à bagunça quando estou correndo. Isso significa comer limpo e dormir mais - e realmente entrar para uma academia. Entrar no ginásio de minha vizinhança para perguntar sobre uma associação parecia um último recurso; uma derrota real. Mas, duas semanas depois, agora vejo que esse sentimento era fruto de estranheza. Meu hábito de correr era estável e calmante. Uma vez que coloquei algumas aulas de ginástica em grupo na minha agenda (e descobri onde ficavam os vestiários), percebi que a academia não precisava ser intimidante. Na verdade, pode ser mais uma ferramenta para me tornar um corredor melhor. (Afinal, o treinamento de força e o treinamento cruzado efetivamente são grandes fatores para tornar um corredor mais rápido e mais forte.)

Ainda assim, após algumas semanas de ciclismo e aulas de "bunda e abdômen" na academia, Fiquei pensando: Claro, ainda posso executar . Doeria, mas estripar em uma corrida não faz parte de ser um "verdadeiro corredor"?

Uh, não. Heuisler na verdade curou esse pensamento com uma única pergunta: o que as elites fazem? "Você nunca ouvirá um corredor de elite aparecer em uma corrida com algo de errado com ele", diz ele. Algumas pessoas pensam que correr devido a uma lesão é uma medalha de honra, mas "é uma medalha de estupidez", diz ele, tendo o cuidado de perceber que compreende o impulso e a teimosia - as pessoas treinam e pagam grandes somas de dinheiro para participar nestas corridas. Mas, no final, ele diz: "Olhe o quadro geral. É sempre a longevidade."

Então, posso não correr a Maratona de Nova York este ano, mas correr uma vida inteira? Isso é algo que posso esperar.

  • Por Kara Cutruzzula

Comentários (1)

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  • eugénia h porto
    eugénia h porto

    Ótimo produto, recomendo.

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