O que os treinadores gostariam de saber

Os principais especialistas esclarecem alguns equívocos comuns

Uma carreira no condicionamento físico pode ser muito gratificante (e muitas vezes vem com grandes vantagens, como uma inscrição gratuita em uma academia), mas há muito mais para se tornar um treinador de sucesso do que a maioria das pessoas sabe. Para ajudá-lo a decidir se deveria obter a certificação, perguntamos aos principais especialistas o que eles gostariam de chamar de instrutor iniciante ou instrutor de fitness em grupo.

A aula real é a parte fácil

Pode parecer que seu instrutor de Zumba está se divertindo muito (e provavelmente está!), Mas isso não significa que seu trabalho seja só diversão e jogos. Antes mesmo de aparecer na academia, ela provavelmente passou horas compilando a lista de reprodução perfeita, participando de conferências para aprender novos movimentos e praticando dicas de coreografia na frente do espelho. É fácil esquecer que ser um instrutor de fitness em grupo (ou um personal trainer) é um trabalho, diz Caroline Dawson, diretora-gerente da Instructor Toolbox na cidade de Nova York. "Isso geralmente significa chegar cedo para a aula (e ficar até tarde para ajudar os alunos ou limpar estúdios) e horas de preparação para pesquisar música, coreografia, a ciência do que você está ensinando etc.", diz ela.

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Você é o seu produto

Tornar-se um treinador pessoal ou instrutor de fitness significa que você é responsável por executando seu próprio negócio. Uma grande parte disso é obter todas as certificações adequadas, treinamento de RCP e seguro de responsabilidade civil, diz Jeff Bell, treinador mestre e proprietário da The Bell Fitness Company na cidade de Nova York. Mesmo que você gaste seu próprio dinheiro, tempo e energia estudando e sendo aprovado no (s) curso (s) de certificação, essa é a parte fácil, diz ele. "A parte difícil é criar um negócio sustentável que não absorva toda a sua energia física e emocional ao tentar conseguir clientes." É importante reconhecer que você está se vendendo como o produto que as pessoas comprarão; portanto, você não apenas precisa oferecer algo de valor real a um cliente em potencial, mas também precisa desenvolver, atualizar, comercializar e vender constantemente seu produto, diz Bell.

Você não deve fazer isso. t Seja pago para malhar

A primeira coisa que normalmente ouço quando alguém pergunta sobre como se tornar um instrutor de fitness é: "parece um trabalho tão divertido - quero dizer, você é pagopara malhar! " Não exatamente. Quando você está trabalhando como treinador ou instrutor, fazer um bom treino deve ser a última coisa em sua mente.

Sempre há mais para aprender

Ao contrário de alguns trabalhos de escritório tradicionais, onde você aprende os truques do ofício durante a orientação e depois repete as mesmas tarefas todos os dias, o condicionamento físico está sempre mudando, o que significa que você tem que fazer o mesmo. "A ciência do exercício é um campo em constante evolução", diz Matthews. "Para garantir que seus alunos recebam as experiências de aula mais seguras e eficazes, você deve entender que não apenas dará aulas, mas também fará aulas (workshops, conferências, cursos online, webinars etc.) para ser o melhor instrutor possível. " Isso significa (se você deseja permanecer competitivo e melhorar suas habilidades) que pode planejar investir seu dinheiro, tempo e energia regularmente para a educação continuada. Mas se você escolher o condicionamento físico como sua carreira, não há dúvida de que achará fascinantes as últimas pesquisas e técnicas de treinamento.

Você deve ser um motivador mestre

Você pode adorar uma boa sessão de suor, mas (surpresa!) há muitas pessoas que não gostam - e é por isso que a inspiração é uma grande parte do papel de um treinador ou instrutor. "Você pode ter conhecimento, ser habilidoso e / ou estar fisicamente apto, mas consegue entrar na vida de outras pessoas e desafiá-las de forma consistente o suficiente para serem a melhor versão de si mesmas?" Bell pergunta. Fazer com que seu cliente termine as últimas repetições de um exercício difícil ou simplesmente motivar seus alunos a voltar para a academia não é tarefa fácil. Nem todo mundo responde bem a um estilo de treinamento de sargento, enquanto outros odeiam ser mimados, portanto, encontrar um equilíbrio de habilidades motivacionais que são exclusivas para você, sua mensagem e seus clientes será vital para seu sucesso neste campo.

"Leva meses, senão anos para adquirir as habilidades necessárias para ser um excelente treinador. Ajude-se primeiro sendo apto, saudável e apresentável de uma forma profissional e, em seguida, cultive essa mensagem em um conjunto de resultados de habilidades ou um sistema de treinamento que você pode repetir continuamente ", diz Bell. "Isso cria exclusividade por ser verdadeiramente único e também contribui para a sustentabilidade do negócio porque você está apenas fazendo o que ama e isso se torna totalmente natural para você."

Às vezes é inútil

O ponto principal: ser um profissional de fitness pode ser um trabalho difícil e um grande investimento, mas no final, se você ama o que faz, vale a pena, diz Dawson.

  • Por Jessica Smith

Comentários (1)

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  • Bela Veber Estrela
    Bela Veber Estrela

    Produto muito bom

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