The Truth About Orangetheory for Weight Loss (como visto nas notícias da NBC melhor)

Se você esteve nas redes sociais nos últimos cinco anos, é provável que tenha ouvido seus amigos discutindo suas experiências com o Orangetheroy. Orangetheroy conquistou o mundo do fitness de assalto e deixou muitas mulheres, inclusive minhas clientes particulares de perda de peso, se perguntando se essa é a solução para seus problemas de perda de peso.

Orangetheory leva um algumas abordagens exclusivas para exercícios e perda de peso. Ele se concentra no treinamento HIIT, ou treinamento intervalado de alta intensidade, para ajudar a mantê-lo em sua frequência cardíaca ideal por um período prolongado. Um dos componentes mais exclusivos deste regime de exercícios é o uso de equipamento de monitoramento da frequência cardíaca para avaliar seu desempenho durante a aula. Se você é uma pessoa que gosta de ser competitivo, você adoraria Orangetheory. A natureza competitiva é muito inclusiva no sentido de que todos os exercícios realizados podem ser modificados para o indivíduo que realiza o movimento. Outro aspecto fantástico da Orangetheory é que o treinador da turma é capaz de andar por aí e ajudar quem não tem a forma adequada ou mesmo dar sugestões para tornar um movimento menos ou mais difícil. Compartilhei minha análise completa do Orangetheroy para perda de peso com a NBC News Better. Clique aqui para ver o artigo completo.

Xoxo,

-Etapa

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso perdem peso.

Se você está procurando um treinador de confiança em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como Personal Trainer certificada para mulheres, instrutora de ioga em Chicago e instrutora de Pilates em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país como uma treinadora particular de perda de peso para mulheres.

Aqui estão mais algumas coisas que Atuo como consultor de perda de peso em Chicago: Health & Fitness Training em Chicago e Health & Fitness Coaching em Chicago. Além disso, sou consultor de fitness em Chicago. Eu também faço treinamento nutricional em Chicago. Se você está procurando um Health Trainer em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma treinadora de nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

Deixe uma resposta Cancelar resposta

Você deve estar logado para postar um comentário.

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Floripes Zaniolo
    Floripes Zaniolo

    Excelente produto, uso a mais de 1 ano e não troco jamais...

  • Tiana M. Luchttenberg
    Tiana M. Luchttenberg

    Show de bola

  • Mónica Chagas Kandt
    Mónica Chagas Kandt

    Sem dúvida nenhuma a melhor de todas

  • Mabel M Schuhmacher
    Mabel M Schuhmacher

    Compro diretoestou muito santisfeito produto muito bom

  • Lisdália Grippa Mattia
    Lisdália Grippa Mattia

    Produto muito bom

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.