O que comem as pessoas no Slimming World?

O que comem as pessoas no Slimming World?

Slimming World é outro clube de emagrecimento que, como o Weight Watchers, se orgulha do apoio do grupo e de um plano fácil de seguir que pode render resultados muito impressionantes. Foi fundada no Reino Unido em 1969 e seus princípios básicos permaneceram os mesmos - encher-se com as coisas boas, reduzir as coisas ruins. Mas o que exatamente as pessoas no Slimming World comem? Investigamos profundamente os diários alimentares daqueles que seguem o plano para ver como são seus diários alimentares ...

O que as pessoas no Slimming World comem?

Café da manhã

Torta de maçã com caramelo Torrada francesa. Agora, como é isso para um começo indulgente de manhã ?! 2 syns mais 1 escolha hex b.

Um toque saudável em um café da manhã preparado - 3 syns

Salmão, ovo e cogumelos criam um café da manhã rico em proteínas.

Queques de presunto e ovo - grátis. Obtenha a receita no site Slimming World aqui.

Almoço

A lancheira perfeita - salmão, cuscuz, salada e halloumi. 0.5 syns e usando uma de suas escolhas hexa.

Uma tigela cheia de arroz, frango e vegetais - grátis. Isso certamente o encherá.

Embrulhe pizza - o melhor quando você está com vontade de comer uma pizza, mas não quer comer tudo.

O site do Pinch of Nom (e o próximo livro de receitas que o acompanha) é um tesouro de receitas, esteja você acompanhando o Slimming World ou não. Se você já desejou um KFC, mas parou de visitá-lo porque quer perder peso, não procure além desta receita que imita a caixa de arroz de frango do KFC e tem apenas 2 syns.

Jantar

Macarrão cremoso com pesto de frango e salada - 2 syns

Burrito de feijão e arroz - grátis. Eles foram sorrateiros (ou espertos, dependendo de como você olha para isso) e fizeram essas "tortilhas" de ovo para manter as calorias e carboidratos baixos. Obtenha a receita no site do Slimming World.

Uma das melhores receitas do Slimming World é esta para chips Slimming World - eu não faço Slimming World, mas este é ainda é a minha receita preferida quando gosto de alguns chips. É tão fácil e os chips resultantes são deliciosos. E se você está no Slimming World, eles são gratuitos. Obtenha a receita no site deles aqui - tem até um vídeo fácil de seguir.

Se você não gosta de fazer a sua própria, pode ir à Islândia para comprar sobre refeições da marca Slimming World e outros alimentos, como sua nova edição limitada de chips robustos, que são gratuitos.

Você está fazendo Slimming World? Queremos ver o que você come! Poste suas fotos no fórum.

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • delza d. castanheiro
    delza d. castanheiro

    Sempre compro ela e maravilhosa e vou sempre compra.

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