WeightWise Baritastic App

Manter um diário alimentar não é uma tarefa fácil. Isso pode fazer você se sentir vulnerável, animado, bem-sucedido ou derrotado. Todas essas emoções podem ser desencadeadas pelo que você vê na tela e / ou página. Então, por que alguém iria querer manter um diário alimentar? Principalmente porque é comprovado que é um comportamento que ajuda as pessoas a permanecerem bem-sucedidas na perda de peso a longo prazo. Manter um diário alimentar com o aplicativo WeightWise Baritastic é apenas uma etapa do programa que criamos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e peso.

O aplicativo WeightWise Baritastic é um aplicativo abrangente para bariátricos cirurgia. Ele permite que você se conecte diretamente à nossa clínica e aos fornecedores daqui, mas o aplicativo não é apenas para registro de alimentos. O aplicativo contém muitos recursos que ajudam você em sua jornada bariátrica.

Recursos do aplicativo WeightWise Baritastic:

  • Lembretes.

    Esses lembretes podem ser configurados para tomar vitaminas diariamente, fazer as refeições regularmente ou beber água. Se você estiver ocupado ou apenas esquecer certos aspectos de seu programa personalizado no WeightWise, use esses lembretes para ajudá-lo a se manter atualizado.

  • Exercício.

    Rastrear seu exercício pode ser uma revelação. Achamos que somos mais ativos do que realmente somos. Ter este aplicativo conectado ao seu aplicativo de "saúde" no iPhone ou outro rastreador de atividade colocará tudo em um só lugar. Não tem um desses rastreadores sofisticados? Insira a atividade e a duração da atividade cada vez que você fizer isso, fazendo com que você perceba seu nível de atividade de uma forma mais realista

  • Cronômetros.

    Depois da cirurgia bariátrica, o tempo é tudo. Cronometrar suas mordidas para não comer muito rápido. Cronometrar a ingestão de líquidos para começar uma hora depois de terminar de comer. Essas questões de tempo são muito importantes para o controle da fome e para a perda de peso a longo prazo. O aplicativo WeightWise Baritastic tem todos esses temporizadores diferentes incluídos para tornar esses novos hábitos mais fáceis de entender.

  • Lista de verificação do seminário para cirurgia.

    Você está trabalhando em cirurgia conosco? Não se estresse com a lista de verificação, em vez disso, insira cada um dos itens da sua lista de verificação (ela é fornecida pelo seu cirurgião e é diferente para cada pessoa) e as datas que você os programou. Isso ajudará a mantê-lo mais organizado e concentrado.

  • Diário de culinária.

    Uma das minhas partes favoritas deste aplicativo é o diário alimentar. É melhor discutir seus objetivos individuais com o nutricionista ao iniciar o monitoramento. Em geral, o "gráfico de pizza" no recurso de registro de alimentos é o melhor para visualizar. O objetivo geral é ter 50% de proteína e <20% de carboidratos no gráfico de pizza para perda de peso. mas, novamente, discuta as metas personalizadas com seu nutricionista. Aqui está um pequeno vídeo sobre como registrar seus alimentos se você está apenas começando.

  • Diário do paciente.

    Este diário é diferente do diário alimentar. Este diário é sobre como você se sente durante o dia. Registrar seu nível de fome, emoções / estresse e capacidade de preparar as refeições é importante para identificar seus gatilhos pessoais com a comida.

Lembre-se de que a perda de peso tem muitas partes funcionais e o WeightWise desenhou um programa que o ajudará em cada parte desse processo. Se você está pronto para aprender mais sobre nosso programa, clique aqui para ver ou participar de um de nossos seminários gratuitos.

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • claudine l. waldrch
    claudine l. waldrch

    Fácil de usar.

  • genésia o luchtemberg
    genésia o luchtemberg

    Produto de qualidade.

  • Adele D. Pettler
    Adele D. Pettler

    Adorei o produto

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