3 dietas depurativas e com baixo teor de gordura

3 dietas depurativas e com baixo teor de gordura

Dietas depurativas tornaram-se os melhores aliados para reiniciar ou aumentar as funções dos órgãos mais importantes do nosso corpo. São planos alimentares com baixo teor de gordura que, graças à sua combinação de ingredientes, promovem a desintoxicação. Cada vez mais pessoas estão interessadas em colocá-las em prática, especialmente depois de cometer algum tipo de excesso ou experimentar certos ...

15 dicas perder peso alem das dietas

15 dicas perder peso alem das dietas

Neste artigo, mostramos algumas dicas para perder peso, além de fazer dieta. Dessa forma, você não será forçado a seguir uma determinada dieta para perder quilos extras. Recomendações para perder peso além das dietas 1. Beba água frequentemente Principalmente antes das refeições, beber uma boa quantidade de água nos permitirá acelerar o metabolismo durante um período, entre uma hora e uma hora e ...

Exercicios mesmo sem dieta ajudam a regular a flora intestinal diz estudo

Exercicios mesmo sem dieta ajudam a regular a flora intestinal diz estudo

Se procurasse mais um incentivo para pôr de lado o sedentarismo, este estudo será crítico. Investigadores da Universidade de Illinois descobriram que praticar exercícios físicos por apenas 6 semanas é capaz de influenciar o funcionamento da flora intestinal. Jeffrey Woods, principal autor do estudo, disse que este estudo serve para mostrar que a atividade física pode ter um efeito no intestino, i ...

Apos tres meses de dieta ellen rocche surpreende com cintura fininha

Apos tres meses de dieta ellen rocche surpreende com cintura fininha

A modelo e atriz Ellen Roche surpreendeu todos os seus seguidores exibindo sua nova aparência física, resultado de uma dieta de três meses. Ela usou o Instagram para compartilhar uma foto dentro das calças velhas, maior do que suas medidas atuais. “Espero ter ajudado e inspirado muitas pessoas a adotarem um estilo de vida saudável, cheio de energia e disposição. Agora, você sabe o que vou fazer? ...